သတင်းများ - COPD နှင့် ဆောင်းရာသီရာသီဥတု- အေးသောလများအတွင်း လွယ်ကူစွာ အသက်ရှုနည်း

နာတာရှည် လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ (COPD) သည် သင့်အား အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ပိုလျှံနေသော သလိပ်နှင့် သလိပ်များကို တံတွေးထွေးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် အပူချိန်လွန်ကဲနေချိန်တွင် ပိုဆိုးလာပြီး COPD ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေပါသည်။ COPD နှင့် ဆောင်းရာသီရာသီဥတုအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဆက်ဖတ်ပါ။

ဆောင်းရာသီတွင် COPD ပိုဆိုးလာပါသလား။

အတိုချုံးအဖြေကတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ COPD ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဆောင်းရာသီနှင့် ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုအခြေအနေများတွင် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

Meredith McCormick နှင့် သူမ၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် COPD လူနာများသည် အအေးနှင့် ခြောက်သွေ့သော အခြေအနေများတွင် ဆေးရုံတက်ရနှုန်း မြင့်မားပြီး ဘဝအရည်အသွေး ဆိုးရွားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ရာသီဥတုအေးတာကြောင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အအေးလွန်ကဲသော အပူချိန်သည် သွေးကြောများကို ကျုံ့စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ရလဒ်အနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ဆီဂျင်ပေးဆောင်ဖို့အတွက် နှလုံးက ပိုအားတင်းထားရပါမယ်။ အေးတဲ့ရာသီဥတုက သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုးမြင့်လာတာနဲ့အမျှ သင့်အဆုတ်တွေက သွေးကြောထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ပေးစွမ်းဖို့ ပိုကြိုးစားလာပါလိမ့်မယ်။

ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ။ အေးသောရာသီဥတုတွင် ဖျားခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း နှင့် ထူးထူးခြားခြား အရောင်ရှိသော ချွဲများထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။

COPD ကုသမှုအတွက် အရေးအကြီးဆုံးမှာ အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုနည်းသော ရှူရှိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ COPD လူနာများအတွက် အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူသွင်းပုံအား ဆေးရုံတက်ကုသခြင်းနှင့် အိမ်အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။ အထူးအခြေနေများမရှိပါက အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူသွင်းခြင်းဖြင့် လူနာ၏အခြေအနေကောင်းမွန်စေရန် နာရီပတ်လုံး အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူသွင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ လူနာ၏အိမ်တွင်းအောက်ဆီဂျင်ကုထုံးအတွက်၊ တူညီသောနိမ့်စီးဆင်းမှုအောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းမှုတစ်မိနစ်လျှင် 2-3L ကို 15 နာရီထက်ပိုသည်။

COPD လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာကို အသုံးပြုရန် ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည်။ အောက်ဆီဂျင်ကို အချိန်မီ လုံလောက်စွာ ရှူရှိုက်ခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပွင့်စေပြီး ပြေလျော့စေကာ လူတို့ အသက်ရှုရလွယ်ကူစေသည်။ အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှုယန္တရားသည် အောက်ဆီဂျင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်ပြီး ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သည်။ အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးကို အောက်ဆီဂျင် ဂျင်နရေတာ အသုံးပြု၍ အိမ်တွင် အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးအတွက် ဆေးရုံသို့ သွားရမည့် အကြိမ်အရေအတွက်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ဆောင်းရာသီတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုမြင့်မားသောရာသီတွင် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် နာတာရှည်အဆုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက်သာမက စူးရှသောလည်ချောင်းနာခြင်း၊ စူးရှသောအဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ ရင်ကျပ်ရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် အခြားရောဂါများအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အသက်ရှူရလွယ်ကူပြီး အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်ပါသည်။